近日，英格蘭隊(duì)球員被觀察到穿著耐克新款“Mind001”鞋，該品牌贊助商表示此款鞋可提升球員的思維敏銳度。《每日郵報(bào)》借此機(jī)會，梳理了英格蘭隊(duì)在大賽前采取的多種特殊準(zhǔn)備措施。

提升思維敏銳度的球鞋

本周，英格蘭隊(duì)在科技化備戰(zhàn)領(lǐng)域有了新進(jìn)展，耐克新款“Mind001”球鞋成為關(guān)注焦點(diǎn)。贊助商宣稱，該球鞋有助于提升專注力，這一說法引起了體育科學(xué)界的關(guān)注。

這款售價80英鎊的亮色便鞋，其宣傳語指出：通過鞋底傳感器與大腦感受器的連接，能夠“以科學(xué)方式改變思維，助力賽前準(zhǔn)備”。

關(guān)于這一產(chǎn)品是科學(xué)突破還是營銷手段，目前尚無定論。

家鄉(xiāng)氣息的香氛

2024年歐洲杯前，索斯蓋特選擇魏瑪蘭溫泉高爾夫度假村作為備戰(zhàn)基地，英格蘭隊(duì)官員通過多種方式營造熟悉感。

其中一項(xiàng)引人注目的舉措是定制了三款專屬香氛，分別用于度假村的不同區(qū)域：公共區(qū)域、健身房與休閑區(qū)，以及球員臥室。這一做法基于心理調(diào)節(jié)的考慮。

通過復(fù)刻斯塔福德郡基地的氣味環(huán)境，英格蘭隊(duì)希望幫助球員更快適應(yīng)新環(huán)境、改善睡眠，并緩解大賽期間節(jié)奏變化帶來的壓力。

度假村設(shè)施齊全，包括板式網(wǎng)球場、機(jī)器人服務(wù)員和直升機(jī)停機(jī)坪，高爾夫球道視野開闊。而“家的氣息”被視為與飲食調(diào)理、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練同等重要的備戰(zhàn)環(huán)節(jié)。

工作人員表示，籌備工作極為細(xì)致。不僅種植了與溫布利球場同款的草坪，窗戶上還印有三獅軍團(tuán)的磨砂圖案。所有細(xì)節(jié)均經(jīng)過精心設(shè)計(jì)，目的是減少外界干擾、提升專注力，香氛擴(kuò)散也是其中一環(huán)，盡管其科學(xué)性有待驗(yàn)證。

結(jié)果：英格蘭隊(duì)進(jìn)入2024年歐洲杯決賽，但最終失利，這使得香氛實(shí)驗(yàn)的效果存在爭議。

售價60英鎊的防中暑電子藥丸

2026年世界杯備戰(zhàn)期間，賽事將在美國、墨西哥和加拿大的高溫地區(qū)舉行，英格蘭隊(duì)引入了另一款科技產(chǎn)品。

球員服用了售價60英鎊的電子藥丸，該藥丸可在消化道內(nèi)移動，實(shí)時向英足總科學(xué)家傳輸體溫與心率數(shù)據(jù)。

在今年6月的一周集訓(xùn)中，球隊(duì)在赫羅納搭建了溫度達(dá)36攝氏度的高溫訓(xùn)練帳篷，每次訓(xùn)練45分鐘。訓(xùn)練強(qiáng)度模擬達(dá)拉斯、蒙特雷等賽事舉辦地的預(yù)期生理負(fù)荷，高濕度使常規(guī)訓(xùn)練成為體能耐力的考驗(yàn)。

這款電子藥丸可幫助工作人員實(shí)時監(jiān)測球員核心體溫變化、評估心血管負(fù)荷，并據(jù)此制定補(bǔ)水方案與恢復(fù)計(jì)劃。

現(xiàn)效力于阿森納、曾效力水晶宮的中場球員埃澤分享了訓(xùn)練感受，他向《每日郵報(bào)》表示：“這45分鐘非常難熬！”

需要說明的是，這款電子藥丸本身不直接提升運(yùn)動表現(xiàn)，僅記錄生理數(shù)據(jù)。但理論上，這些數(shù)據(jù)可幫助工作人員預(yù)判疲勞節(jié)點(diǎn)、優(yōu)化換人時機(jī)，并讓球員提前適應(yīng)極端環(huán)境。

結(jié)果：圖赫爾執(zhí)教的英格蘭隊(duì)已提前晉級世界杯，但2026年的表現(xiàn)將決定這項(xiàng)體內(nèi)遙測技術(shù)是備戰(zhàn)規(guī)劃的成功案例，還是世界杯前新奇實(shí)驗(yàn)的又一例證。

禁止食用面包、黃油和番茄醬

早期，在美食主廚隨隊(duì)成為常態(tài)前，卡佩羅曾嘗試通過嚴(yán)格管理緩解英格蘭隊(duì)的大賽焦慮，這一做法在2010年南非世界杯期間引發(fā)爭議。

面包、黃油和番茄醬被移出菜單，這位意大利名帥的理由是“英格蘭球員面包攝入過多”。

卡佩羅認(rèn)為，取消這些食品可控制食量、提升專注力，但球員對此并不認(rèn)同。

備戰(zhàn)基地位于偏遠(yuǎn)的勒斯滕堡，設(shè)施孤立，手機(jī)信號時斷時續(xù)。球員生活單調(diào)，舒適感低，而番茄醬的缺失成為嚴(yán)格管理的象征。

赫斯基后來為卡佩羅的紀(jì)律管理辯護(hù)，稱對黃油和番茄醬的抱怨只是借口。但其他球員表示，訓(xùn)練營內(nèi)充滿無聊與緊張情緒，團(tuán)隊(duì)分歧加劇，瀕臨崩潰。

英格蘭隊(duì)與阿爾及利亞隊(duì)?wèi)?zhàn)平后，隊(duì)內(nèi)氛圍惡化。特里公開表達(dá)不滿，影響了戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，球隊(duì)表現(xiàn)下滑。

結(jié)果：英格蘭隊(duì)早早出局后，“禁黃油令”成為笑談，開普敦與勒斯滕堡也成為英格蘭隊(duì)大賽失利的標(biāo)志性地點(diǎn)。

澳洲心理大師

若要證明“非傳統(tǒng)方法可帶來實(shí)際效果”，2018年世界杯前澳大利亞體育心理學(xué)家皮帕-格蘭奇博士的介入是典型案例。

當(dāng)時她常駐英格蘭隊(duì)位于俄羅斯的備戰(zhàn)基地，幫助球隊(duì)緩解了對點(diǎn)球大戰(zhàn)的長期恐懼。這種自上世紀(jì)90年代初影響英格蘭足球的“點(diǎn)球創(chuàng)傷”得以緩解。

她的方法核心是開放與坦誠，而非神秘手段或高壓管理。

格蘭奇鼓勵球員分享人生故事，坦率表達(dá)焦慮，讓大家明白壓力可控而非負(fù)擔(dān)。

健身房內(nèi)貼滿勵志標(biāo)語，團(tuán)隊(duì)聯(lián)誼卡牌游戲取代了球員獨(dú)自使用電子設(shè)備的習(xí)慣，關(guān)于自信心的交流與戰(zhàn)術(shù)簡報(bào)同樣重要。

球員普遍接受了這種方式。有人稱她帶來平靜感，也有人在高壓時刻向她尋求指導(dǎo)。

這一努力在莫斯科取得成效：八分之一決賽中，英格蘭隊(duì)通過點(diǎn)球大戰(zhàn)擊敗哥倫比亞隊(duì)。這一勝利不僅擺脫了“點(diǎn)球創(chuàng)傷”，也為索斯蓋特時代后續(xù)點(diǎn)球大戰(zhàn)的勝利奠定了基礎(chǔ)。

結(jié)果：英格蘭隊(duì)進(jìn)入2018年世界杯半決賽、贏得世界杯歷史上的首次點(diǎn)球大戰(zhàn)，證明心理備戰(zhàn)可帶來實(shí)際效果。

霍德爾的信仰治療師

盤點(diǎn)英格蘭隊(duì)大賽前的特殊準(zhǔn)備措施，霍德爾與信仰治療師艾琳-德魯里的合作不容忽視。

兩人友誼深厚，霍德爾出任英格蘭隊(duì)主帥后，這層關(guān)系成為焦點(diǎn)?；舻聽柗Q，年輕時受傷期間，德魯里通過“遠(yuǎn)程治療”幫助他恢復(fù)，這份恩情讓他銘記。

隨后，她頻繁出現(xiàn)在霍德爾執(zhí)教的俱樂部。上世紀(jì)90年代末霍德爾執(zhí)掌英格蘭隊(duì)后，她也開始為球員提供服務(wù)。

德魯里的工作包括心理咨詢、精神指引與心理治療。部分球員接受這種交流，但也有人存疑。有傳聞稱，有些會面只是和她丈夫一起看電視。

盡管如此，她的影響力擴(kuò)大?；舻聽柍霭媸澜绫沼浐螅置嬉l(fā)不安：日記中提及了他與德魯里的私下對話，讓她受到新一輪審視。

批評者質(zhì)疑，一名未經(jīng)專業(yè)認(rèn)證的精神導(dǎo)師是否應(yīng)對球員福利或球隊(duì)選拔產(chǎn)生影響；支持者則強(qiáng)調(diào)她能為球隊(duì)帶來平靜。